Σάββατο 24 Αυγούστου 2013

Μπριάμ με Μπάμιες

 

 

Υλικά:

  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο ροδέλες
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • αλάτι, πιπέρι
  • 1 πρέζα ζαχαρη
  • 1 κύβο κότας προαιρετικά
  • ρίγανη
  • μαϊντανό
  • μάραθο
  • 3-4 κολοκυθάκια
  • 3-4 μελιτζάνες
  • 3-4 πατάτες
  • 3-4 πιπεριές πράσινες
  • 300 γρ. μπάμιες
  • 3 ντομάτες περασμένες στον τρίφτη και 1 κομμένη ροδέλες, όπως και τα υπόλοιπα υλικά
  • ελαιόλαδο αρκετό


Εκτέλεση:

  1. Σε 1 ταψάκι βάζουμε όλα τα υλικά μας μαζί και ανακατεύουμε καλά να πάνε παντού τα μυρωδικά μας.
  2. Σκεπάζουμε με 1,5 ποτήρι νερό.
  3. Ψήνουμε στους 180° για 1 ώρα περίπου, μέχρι να μείνει με την σάλτα του!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου